quick_menu_tit

°Ç°­Á¤º¸

Áø·á½Ã°£¾È³»

CONSULTATION HOUR

  • ÆòÀÏ 09:00 ~ 18:00
  • ¸ñ¿äÀÏ 14:00 ~ 18:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 13:00 ~ 14:00

ÀüÈ­»ó´ã¹®ÀÇ

  • Ȩ
  • °Ç°­Á¤º¸
  • °Ç°­Ä®·³

°Ç°­Ä®·³


ÀÇ»ç 3ìÑÀÌ ÀüÇÏ´Â ¡°°íÇ÷¾Ð¿¡ °üÇÑ 3°¡Áö ¿ÀÇØ¿Í Áø½Ç¡±
°íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ Áõ°¡¼¼°¡ ½É»óÄ¡ ¾Ê´Ù. ´ëÇ¥ÀûÀÎ ¸¸¼ºÁúȯ Áß ÇϳªÀÎ ¡®°íÇ÷¾Ð¡¯Àº ¸î ³â° ²ÙÁØÈ÷ Áõ°¡¼¼¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç°­º¸Çè½É»çÆò°¡¿ø¿¡ µû¸£¸é °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¼ö´Â 2016³â 589¸¸ ¸í¿¡¼­ 2020³â 671¸¸ ¸íÀ¸·Î 4³â »õ 82¸¸ ¸íÀÌ Áõ°¡Çß´Ù. ƯÈ÷ 2030 ¿¬·É´ë¿¡¼­µµ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ¾î Àü ¿¬·ÉÃþÀÇ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ ¼ö°¡ ´Ã¸ç °íÇ÷¾Ð¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁöµµ°¡ ÇÔ²² Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖÁö¸¸, ¿©ÀüÈ÷ Ç÷¾Ð°ü¸® ¼öÁØÀº ±â´ë¿¡ ¸ø ¹ÌÄ¡´Â ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. À߸øµÈ »ó½Ä°ú ¿ÀÇØ ¶ÇÇÑ ¿©ÀüÈ÷ ¸¸¿¬ÇØ ÀÖ´Ù. °íÇ÷¾Ð °ü¸®¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇظ¦ ¹Ù·ÎÀâ±â À§ÇØ 3ÀÎÀÇ Àǻ簡 ³ª¼¹´Ù. ±Ç¼øÇÏ, Á¤¿µ±Ô, Ȳ¼ø¿ì ¿øÀåÀº ¾à º¹¿ë, »ýÈ°½À°ü µî °íÇ÷¾Ð¿¡ °üÇÑ ¿ÀÇØ¿¡ ´äÇß´Ù. 3¸íÀÇ Àü¹®ÀÇ¿Í ÇÔ²² °íÇ÷¾Ð¿¡ °üÇÑ 3°¡Áö ¿ÀÇØ¿Í ±× Áø½ÇÀ» ¾Ë¾Æº»´Ù.1. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ, Ä¿ÇÇ ¸¶½Ã¸é ¾È µÈ´Ù?¡°±Ç¼øÇÏ ¿øÀ塱



Ä¿ÇÇ°¡ Ç÷¾Ð »ó½Â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â °Ç »ç½ÇÀÌÁö¸¸, ±¹³»¿Ü ¿¬±¸ °á°úµéÀº ±× ¿µÇâÀÌ ¹Ì¹ÌÇÏ´Ù°í º¸°íÇÏ°í ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¶óµµ ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ Ä¿ÇÇ´Â Ç÷¾Ð¿¡ º°´Ù¸¥ ¿µÇâÀ» ÁÖÁö ¾Ê´Â´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °°Àº ¾çÀÇ Ä¿ÇǸ¦ ¼·ÃëÇÏ´õ¶óµµ Ä«ÆäÀÎ ºÐÇØ¿¡ ´ëÇÑ °³ÀÎÂ÷°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â Á¡À» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¸¾à, ÇÑ ¸ð±ÝÀÇ Ä«ÆäÀο¡µµ ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸À̴ üÁúÀ̶ó¸é Ä¿ÇÇ, ³ìÂ÷, Äݶó, ÃÊÄݸ´ µîÀÇ Ä«ÆäÀÎ ÇÔÀ¯ ½ÄÇ°À» ¸Ö¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¹Î°¨ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù¸é 1~2ÀÜÀÇ ÀÏ»óÀûÀÎ Ä¿ÇÇ ¼·Ãë´Â Ç÷¾Ð¿¡ Å« ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê´Â´Ù. ´Ù¸¸, °úµµÇÑ Ä¿ÇÇ ¼·Ãë´Â ½É°èÇ×Áø, ºÒ¾È, ¼ÒÈ­±â Áõ»ó µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·Ãë·®¿¡ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Ä¿ÇÇ ¿Ü¿¡ ¼³ÅÁÀ̳ª Áö¹æ ÇÔÀ¯°¡ ¸¹Àº ÀνºÅÏƮĿÇÇ ¹Í½º µîÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Ç÷ÁßÁö¹æ³óµµ Áõ°¡, ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, º¹ºÎºñ¸¸°ú °°Àº ÁúȯÀÇ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ Áõ°¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼·Ã븦 »ï°¡¾ß ÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ Ä¿ÇÇ´Â À§»ê ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇϱ⠶§¹®¿¡ ½ÄÀüÀ̳ª ºó¼Ó¿¡ ¸¶½ÃÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, Å»¼ö¸¦ À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öºÐ ¼·Ãë¿¡ °ü½ÉÀ» ±â¿ï¿©¾ß ÇÑ´Ù.2. °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¿¡µµ ¡®¹«Á¶°Ç¡¯ Ç÷¾Ð¾àÀ» ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù?"Á¤¿µ±Ô ¿øÀå"



°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¿¡´Â Ç÷¾Ð¾à º¹¿ëÀÌ ±Ç°íµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. ±× ´ë½Å Ç÷¾Ð °ü¸®¸¦ À§ÇÑ ¿îµ¿°ú ½Ä´Ü Á¶ÀýÀ» ²À ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Ç÷¾Ðµµ ¼ö½Ã·Î ÃøÁ¤ÇÏ¿© Ç÷¾Ð º¯È­¸¦ ´Ã Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù.°íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è´Â ÇѸ¶µð·Î ¸»ÇØ ¡®°íÇ÷¾ÐÀ¸·Î ¹ßÀüÇϴ°¡¡¯ÀÇ ±â·Î¿¡ ÀÖ´Â Áß¿äÇÑ ½ÃÁ¡ÀÌ´Ù. °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°èÀÇ °æ¿ì °Ç°­ÇÑ »ç¶÷¿¡ ºñÇØ ÃßÈÄ °íÇ÷¾ÐÀÌ ¹ß»ýÇÒ È®·üÀÌ ³ô°í, ½ÉÇ÷°ü ÁúȯÀÇ ¹ß»ý È®·ü ¿ª½Ã ³ôÀº °ÍÀÌ »ç½ÇÀÌ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð Àü´Ü°è¶ó°í °áÄÚ °¡º±°Ô ³Ñ°Ü¼­´Â ¾È µÇ¸ç, °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿Í °°ÀÌ °ü¸®ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡, Ç÷¾Ð ¾àÀº ÇÑ ¹ø ¸ÔÀ¸¸é Æò»ý ¸Ô¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡ ²¨¸®´Â ȯÀÚ°¡ ¸¹Àºµ¥, ÀÌ´Â Àý¹Ý Á¤µµ´Â ¸Â´Ù. ÇÏÁö¸¸ ȯÀÚ°¡ üÁßÀ» ÁÙÀÌ°í, »ýÈ°½À°üÀ» ±³Á¤ÇØ ¸ñÇ¥ Ç÷¾ÐÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù¸é ¾àÀ» ÁÙÀ̰ųª ²÷À» ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ³«´ãÇϱâ´Â À̸£´Ù. ȯÀÚ º»ÀÎ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ¾àÀ» ²÷´Â °ÍÀº »ï°¡¾ß°Ú´Ù. ƯÈ÷, ³ªÀÌ°¡ µé¼ö·Ï Ç÷°üÀÇ Åº·ÂÀÌ ¶³¾îÁ® ±âº» Ç÷¾Ð ÀÚü°¡ ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡ ´õ¿í °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾à¹° Áß´ÜÀ» ¿øÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Àü¹®°¡¿Í »ó´ã ÈÄ °áÁ¤ÇØ¾ß ÇÔÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.3. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ´Â ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÏ¸é ¾È µÈ´Ù?¡°È²¼ø¿ì ¿øÀ塱



Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)
±¹³»¿Ü ¿¬±¸´Â ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿ÀÌ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â µ¥ È¿°úÀûÀ̸ç, ½É³úÇ÷°üÁúȯ µîÀÇ °íÇ÷¾Ð ÇÕº´Áõ À§ÇèÀ» ³·ÃçÁØ´Ù°í ²ÙÁØÈ÷ º¸°íÇØ¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ¿îµ¿ÀÏÁö¶óµµ °úÇÏ¸é ¹®Á¦¸¦ ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3~5ȸ 15ºÐ Á¤µµÀÇ °¡º­¿î ¿îµ¿ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ½ÉÀ庴 µîÀÇ ÁúȯÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ÁÖÄ¡ÀÇ¿Í »óÀÇÇÏ¿© ¿îµ¿·®À» Á¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´õºÒ¾î ¿îµ¿Àº °­ÇÏ°Ô ÇÒ¼ö·Ï ÁÁÀº °ÍÀÌ ¾Æ´ÔÀ» ±â¾ïÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³·Àº °­µµÀÇ ¿îµ¿À» ²ÙÁØÈ÷, ÃæºÐÈ÷ ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ Ç÷¾Ð °¨¼Ò¿¡µµ È¿°úÀûÀ̹ǷΠ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê´Â ¼±¿¡¼­ ¿îµ¿ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ´Ù¸¸, Ç÷¾ÐÀÌ 180/110mmHg ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì¿¡´Â ¾à¹°Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãá ÈÄ ¿îµ¿À» ½ÃÀÛÇÒ °ÍÀ» ±ÇÇÑ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº ¿îµ¿À¸·Î´Â °È±â, Á¶±ë, ¼ö¿µ°ú °°Àº À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ÀÌ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é ±Ù·Â ¿îµ¿ÀÇ °æ¿ì¿¡´Â °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ°¡ Áö¾çÇØ¾ß ÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸ °á°úµéÀ» »ìÆ캸¸é Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ÀûÀýÇÑ °­µµÀÇ ±Ù·Â ¿îµ¿À» ÇÒ °æ¿ì ¸»ÃÊ Ç÷°ü ÀúÇ×ÀÇ °¨¼Ò, ±³°¨½Å°æÀÇ È°¼ºÈ­ °¨¼Ò, ³»ÇǼ¼Æ÷ ±â´ÉÀÇ Çâ»óÀ¸·Î Àå±âÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ù¸¸, ±Ù·Â ¿îµ¿ ½Ã¿¡´Â ÀϽÃÀûÀ¸·Î Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. 1¼¼Æ® ¸¶´Ù 1ºÐ Á¤µµÀÇ ÈÞ½Ä ½Ã°£À» °¡Á®¾ß ÇÑ´Ù. ¿îµ¿ Àü, ÈÄ¿¡´Â Áغñ¿îµ¿°ú Á¤¸®¿îµ¿ÀÌ Çʼö´Ù. Áغñ¿îµ¿Àº ½ºÆ®·¹Äª°ú °È±â, °¡º­¿î Á¦ÀÚ¸® ¶Ù±â µîÀ» ÅëÇØ ½ÉÀåÀ̳ª ±ÙÀ°¿¡ Á¡ÁøÀûÀ¸·Î ÀÚ±ØÀ» ÁÖ´Â °úÁ¤ÀÌ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Ç÷¾×°ú ±ÙÀ° ¿Âµµ¸¦ ¿Ã¸®°í, Ç÷·ù¸¦ ºü¸£°Ô ÇØ ½ÅüÀÇ ¿îµ¿ ´É·ÂÀ» Çâ»ó½ÃŲ´Ù. ¸¶¹«¸® ¿îµ¿ ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÏ´Ù. °íÇ÷¾Ð ȯÀÚÀÇ °æ¿ì À¯»ê¼Ò ¿îµ¿ Á÷ÈÄ Ç÷¾ÐÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ³·¾ÆÁú ¼ö Àִµ¥, °©Àڱ⠿À» ¸ØÃâ °æ¿ì ³·¾ÆÁø Ç÷¾ÐÀ¸·Î ÀÎÇØ ¾îÁö·³ÁõÀ̳ª ½Ç½Å °°Àº Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö°¡ ºÐ´ç 100ȸ ÀÌÇÏ·Î ³·¾ÆÁú ¶§±îÁö 5~10ºÐ°¡·® ¸¶¹«¸® ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.µµ¿ò¸» = ±Ç¼øÇÏ ¿øÀå, Á¤¿µ±Ô ¿øÀå, Ȳ¼ø¿ì ¿øÀå


ÀÌÀü±Û : WHO, ¡°¼²ºÎ¸¥ ¹æ¿ª ±ÔÁ¦ ÇØÁ¦ ¾ÈµÅ¡±¡¦Á¤ºÎ ¡°¼­¿ï¸¸ °Å¸® µÎ±â 4´Ü°è ³íÀÇ¡±
´ÙÀ½±Û : ´ÏÄÚƾ ÆÐÄ¡º¸´Ù ÁÁÀº ±Ý¿¬ º¸Á¶Á¦ ¡®¹Ù·¹´ÏŬ¸°¡¯°ú ¡®½ÃƼ½Å¡¯, È¿°ú¿¡ Â÷ÀÌ ÀÖÀ»±î?